Forbes salomatligi 22023 yil
Nafaqat tanadagi eng katta oshqozon bezi, balki sog'liqda markaziy rol o'ynaydigan muhim organ. Aslida, jigar toksinlarni yuvish va immunitet funktsiyasi, metabolizm, ovqat hazm qilish va boshqalarni qo'llab-quvvatlash uchun kerak. Ko'plab mashhur qo'shimchalar jigarning tanani chalg'itishga qodirligini kuchaytirishga yordam beradi, ammo ilmiy dalillar bunday da'volarni qo'llab-quvvatlaydi va bu mahsulotlar ham xavfsizmi?
Ushbu maqolada biz jigarni detal qo'shimchalarining potentsial xavflari va xavfsizligi bilan bir qatorda ko'rib chiqamiz. Bundan tashqari, biz jigar salomatligini saqlash uchun foydali bo'lishi mumkin bo'lgan bir nechta ekspert-tavsiya etilgan ingredientlarni o'rganamiz.
"Jigar - toksinlar va metabolizoz moddalarni filtrlash bilan tabiiy ravishda tanani deturooksifikatsiya qiladi", deydi Sem Shleger, "Miluokee" ning funktsional tibbiyot dietasi. "Tabiiyki, jigar bu funktsiyani qo'shimcha qo'shimchalarsiz amalga oshiradi."
Shlegerga ko'ra, sog'lom jigarni saqlash uchun qo'shimchalar zarur bo'lmasligi kerakligini ta'kidlaydi. "Jigarni qo'llab-quvvatlash jigar salomatligini qo'llab-quvvatlash uchun sifatli parhez va o'ziga xos qo'shimchalar namoyish etildi", deydi Shlger. "Umumiy jigarni detoksifikatsiyani qo'llab-quvvatlovchi qo'shimcha qo'shimchalar, masalan, sog'liq uchun foydasi bo'lgan ingredientlar, masalan, sut qushqo'nmas, salma yoki artishok ekstrakti."
"Sut qushqog'i, xususan, Silymarin deb nomlangan faol aralashmasi jigar salomatligi uchun eng taniqli qo'shimchalardan biridir", - deydi Shlger. Uning ta'kidlashicha, uning antioksidat va yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega, bu jigarning funktsiyasini qo'llab-quvvatlashi mumkin.
Aslida, Shligerning aytishicha, sut qushqo'nmasi ba'zan siroz va gepatit kabi jigar sharoitlari uchun qo'shimcha davolanish sifatida ishlatiladi. Silymarinning sakkizta sharhiga ko'ra, alkogolsiz yog 'kasalligi bo'lgan odamlarga jigar fermentini yaxshiladi.
Silybum Marianum deb nomlangan sut qushqo'nmasining funktsiyasi, birinchi navbatda jigar salomatligini qo'llab-quvvatlashga ishoniladigan o'simlik qo'shimidir. Sut qushqo'lida antioksidant va yallig'lanishga qarshi vosita sifatida ishlaydigan Silymarin deb nomlangan aralashma mavjud. Bu jigar hujayralarini himoyadan toksinlar, masalan, alkogol, ifloslantiruvchi moddalar va ba'zi dorilar kabi zarardan himoya qilishga yordam beradi. Sut qushqo'nmasi an'anaviy tarzda jigar kasalliklarini, masalan jigar sirg'oz, gepatit va yog 'kasalligi kabi ishlatilishi mumkin.
Post vaqti: 1-dekabr det-04-2023